南方人近期宜减少洗澡频次？

洪爱真 2024-12-21 未命名 954 次浏览 0个评论

随着干冷空气的连续南下，南方中东部地区的空气变得异常干燥，相对湿度普遍不足40%。在南京、上海等地，相对湿度更是低至20%左右。面对这种干燥的气候，皮肤科医生给出了建议：由于天气转冷，瘙痒患者数量有所增加，建议南方人每2-3天洗一次澡较为适宜。频繁洗澡会破坏皮肤油脂层，导致皮肤干燥、皱裂、发痒等问题。此外，每次洗澡时间也不宜超过10分钟，过度搓澡同样不利于皮肤健康。

专家提醒，洗澡后应及时涂抹润肤露等护肤品，以保持皮肤湿润。此举不仅关乎个人卫生习惯，还关联到人们对气候的适应、能源消耗及整体社会健康等多层面问题。一些网友纷纷表示赞同，并分享了他们应对干燥气候的经验方法。